コースは、どのような感じですか？

その昔、牛の背中に塩をはじめとした食材を乗せて歩いた道です。一部、登山道のような道もありますが、多くは、幅の広い林道が中心です。

コースは、どのような感じですか？

その昔、牛の背中に塩をはじめとした食材を乗せて歩いた道です。一部、登山道のような道もありますが、多くは、幅の広い林道が中心です。

完走のアドバイスが欲しいです。

定期的なランニングを行って、体力をつけておきましょう。
体力がついてきたら、時々、アップダウンのあるコースを走って、起伏に慣れておきましょう。
さらに、余裕があれば、近くの山に足を運んでみましょう。

コース案内はどうなっていますか？

コースは往復コースになっています。
コースマーキングは、わかりにくいところは、細かく、わかりやすい1本道は間隔を広くつけています。
往復コースですので、10分以上走ってマーキングがなかったら、来た道を戻りましょう。
誘導員はいませんので、コースマーキングを確認しながら、昔の生活をイメージし、進んでみてください。

レースコース　→　 オレンジのテープ
ミスコース　→　 ブルーのテープ
がついています。

ブルーテープを見たら、そっちは行ってはいけないコース。ミスコースしています。
オレンジテープのところまで戻りましょう。

駐車場はありますか？

はい。大会会場「アジアの広場」に駐車場を準備しています。
スペースが限られていますので、スタッフの指示に従って、駐車するようにお願いします。

エイドステーションはありますか？

コースの途中、約7キロ・11キロ地点に1箇所設けています。
こちらでは、水やスポーツドリンクなどの給水を準備しています。